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                                              綠農園冰糖橙
                                              價格:3.8-4.5
                                              簡介:大量供應黔陽…
                                              綠農園臍橙
                                              價格:3.8-4.5
                                              簡介:大量供應妞荷…
                                              綠農園紅心橙
                                              價格:5.5-6.5
                                              簡介:2022年大…
                                              嵐縣旱地大蔥旱地大
                                              價格:0.5
                                              簡介:精品旱地大蔥…
                                              小大雞籠鴿籠兔籠配
                                              價格:125
                                              簡介: 小大…
                                              市場商戶 更多
                                              · 成華華精特菜配送中心
                                              主營: 各種精特菜
                                              · 繼權果品商貿公司
                                              主營: 各種精品水果
                                              · 開基果菜商貿公司
                                              主營: 各種水果、蔬菜
                                              · 糧油、調味批發部
                                              主營: 糧油、調味、榨菜等
                                              · 糧油、調味批發中心
                                              主營: 糧油\調味
                                              吃鮮棗能緩解壓力 不宜空腹或睡前吃 當前位置:首頁 -> 食品安全

                                              吃鮮棗能緩解壓力 不宜空腹或睡前吃

                                              現在正是鮮棗大量上市的時節,可是您是否知道,鮮棗不僅清脆香甜,而且還有助減壓。但由于鮮棗皮含有大量的不可溶纖維素,在吃的時候盡量不要“囫圇吞棗”,而要細嚼慢咽,否則可能會引起腹脹等不適的感覺。同時,慢慢咀嚼也是釋放壓力、平靜心情的一種方式。但不要空腹或睡前吃鮮棗,否則易有燒心的感覺。上班族不妨在上午十點或下午三、四點把鮮棗作為加餐的水果食用。

                                                鮮棗甜脆多汁,但不耐保存,常溫下放置幾天時間就會失去鮮脆的口感,即使放在冰箱里,時間久了也會造成維C的流失。因此不要一次買太多,現吃現買即可。

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